eFiKS Bootcamp

Om aktiviteten

Våre bootcamps handler om å gi ungdom verktøy til å takle stressende situasjoner og fokus/konsentrasjon når det gjelder. Dette gjør vi ved å lære enkle pusteøvelser og Smart Gaminglivsstil. Gaming er forbundet med stillesitting, dårlig kosthold, høyt energidrikk-inntak, dårlig søvn og lite trening. Mye av dette er berettiget, og i kombinasjon med stor mangel på forståelse og kompetanse i foreldregenerasjonen, kan det fort bli en negativ spiral som forverres med relasjonsbrudd og harde konsekvenser. Dette er selve utgangspunktet for vårt store engasjement - MYE god fysisk- og psykisk helse i å lære om Smart Gaminglivsstil og bedrive sosial gaming

Sist oppdatert 18. oktober 2023